Préparation mentale en course à pied : Pourquoi les amateurs en ont plus besoin que les pros ?

Pierre Petruzzelli

Published on: 25/02/2026

Description du nouvel articleTu penses que le coaching mental est réservé à l'élite ? Faux. Découvrez comment la préparation mentale aide le sportif amateur à gérer la peur de la blessure, le stress et à retrouver le plaisir, avec la méthode en 3 étapes.